09:00am — 05:00pm
游泳健身营
举办为期一周或一个月的游泳健身营,帮助参与者提升游泳技能和健康水平;
游泳馆场地租赁
提供游泳馆场地、设备等租赁服务;
室内游泳馆建设咨询服务
为投资方提供室内游泳馆建设咨询服务;
游泳俱乐部会员服务
提供游泳俱乐部会员特权,如免费游泳课程、健身房使用等服务;
游泳装备销售
提供游泳衣、泳镜、泳帽等游泳装备的销售;
游泳赛事策划
为游泳比赛和赛事提供策划和组织服务,包括场地布置、裁判安排等;
游泳装备定制
提供个性化游泳装备的定制服务;
游泳健身班
提供游泳健身课程,帮助提高身体素质;
F A Q
游泳时应练习正确的呼吸节奏,配合轮换呼吸和侧身呼吸,以提高游泳长距离的能力。
游泳后可适当补充水分和电解质,合理搭配饮食,促进肌肉恢复。
通过练习、多次训练,逐渐达到正确的游泳姿势,保证游姿的稳定性和有效性。
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。
游泳是一种有氧运动,与水疗相比更关注体育锻炼和健康效果。